جملات انگیزشی که کمک می کند با حال خوب به سمت موفقیت حرکت کنید

یکی از همکارانم در اثر مثبت می گفت بر روی یکی از دیوارهای اتاقم کاغذهایی چسبانده ام که در آن جملات انگیزشی و جمله های تاکیدی مورد علاقه ام را نوشته ام. می گفت وقتی می خواستم این کار را انجام دهم، برای اطرافیانم عجیب بود اما این کار باعث می شد حال من بهتر شود و با انگیزه بیشتری به سمت اهدافم حرکت کنم. روزی که داشت ماجرای دیوار اتاقش را برایم می گفت قصد داشت جملات انگیزشی روی آن را تغییر دهد و همین شد که ماجرای دیوار جادویی اتاقش را برایم تعریف کرد.

از لا به لای صحبت های دوستم متوجه شدم قصد دارد یک سری جمله انگیزشی و تاکیدی جدید پیدا کند و جملات دیوار جادویی اتاقش را تغییر دهد. داشتم فکر می کردم برای اینکه خوشحالش کنم من هم برای او  لیستی از جملات انگیزشی خودم را ارسال کنم و همین فکر باعث شد به این فکر کنم چطور می توانم این جملات اثربخش را در اختیار افراد بیشتری قرار دهم که با کمک این جملات انگیزشی با حال بهتری به سمت موفقیت حرکت کنند و همین شد که تصمیم گرفتم صفحه جملات انگیزشی را در سایت اثر مثبت ایجاد کنم.

شما هم به دیوار جادویی خودتون فکر می کنید؟

اگر شما هم علاقه مند هستید تا از جمله های انگیزشی و انرژی بخش در بک گراند کامپیوتر، پس زمینه گوشی، سر رسید و یا دفترچه کوچکی که همیشه به همراه دارید شایدم بر روی وایت برد تان استفاده کنید، با ما همراه باشید.

شاید شما هم مثل دوست من علاقه مند باشید تا یک دیوار جادویی برای خودتان درست کنید. اگر این کار را کرده اید یا از قبل همچین چیزی داشته اید  ممنون می شویم عکس جملات انگیزشی خود را برای ما ارسال کنید تا با سایر اثر مثبتیا به اشتراک بگذاریم.

جملات انگیزشی ، یکی از روش های حفظ انگیزه

قطعا حفظ انرژی و بالا بردن انگیزه روش های مختلفی دارد و از روش های متفاوتی می توانیم انرژی مثبت و انگیزه خود را بالا ببریم اما یکی از روش هایی که همیشه برای خود من الهام بخش بوده است، دیدن و خواندن جملات انگیزشی است.

برای همه ما احتمالا پیش آمده است که با شنیدن یک جمله در لا به لای صحبت های یک دوست، در یک فیلم، در هنگام خواندن کتاب و یا حتی در شبکه های اجتماعی تحت تاثیر قرار گرفته باشیم و آن جمله در ذهن ما حک شده باشد.

جمله ای که به یادآوری آن و تکرارش می تواند حال ما را خوب کند و یا به ما انرژی مثبت و انگیزه زیادی بدهد.

دوستانی که من را دنبال می کنند احتمالا این دو جمله را از من زیاد شنیده اند:

برای برنده شدن باید ببینیم چه چیزی باعث شکست مون می شه. 

و این جمله بی نظیر که یکی از دوستانم در مورد کتاب ذهن هوس باز من بعد از خوندن کتاب برایم فرستاد:

خواستن بدون اراده حسرت میاره.

 

چه زمانی از جمله های انگیزشی استفاده کنم؟

شاید شما هم این سوال در ذهن تان چرخ بخورد که چه زمان هایی برای استفاده از جملات انگیزشی مناسب تر است خیلی ها معتقد هستند که در ابتدای صبح و یا شب قبل از خواب بهتر است این جملات را ببینیم اما من به شخصه جملاتی رازآلود دارم که در زمان های مختلف کمکم می کنند. مثلا زمان هایی که در موردی خاص دچار استرس می شوم این جملات برای من مثل آبی روی آتش عمل می کنند. پس من فکر می کنم برای افزایش انرژی مثبت و بالا رفتن انگیزه هر کسی می تواند قواعد و زمان های خود را داشته باشد.

چک لیست مکان هایی که می توانیم از جملات انگیزشی استفاده کنیم

یکی از مشکلاتی که متاسفانه در جامعه ما به کرات دیده می شود این است که وقتی کسی تصمیم می گیرد آموزش های مرتبط با بهبود فردی را ببیند یا از جملات انگیزشی استفاده کند، اطرافیان برخورد نامناسبی با او دارند و احتمالا مسخره کردن هم بخشی از واکنش اطرافیان خواهد بود.

با توجه به همین موضوع، شاید همه افراد امکان این را نداشته باشند که از دیوار جادویی استفاده کنند؛ اما تمایل داشته باشند تا جملاتی که می تواند برای آنها الهام بخش و انگیزه بخش باشند، در معرض دید آنها قرار بگیرند.

در زیر چک لیستی از فضاهایی که می توانید در آن از جملات انگیزشی استفاده کنید را برای شما فراهم آورده ایم.

• چسباندن و یا نوشتن جملات بر روی دیوار اتاق.
• نوشتن جملات انگیزشی بر روی تخته وایت برد.
• پرینت یا نوشتن جمله مورد نظر بر روی یک کاغذ کوچک و قرار دادن آن در کیف پول یا جاکارتی.
• نوشتن آن در سررسید یا دفترچه یادداشت.
• گذاشتن جمله در بک گراند کامپیوتر و یا گوشی.
• نوشتن و قرار دادن آن ها در زیر شیشه میز کار.
• گذاشتن آلارم بر روی گوشی که در زمان های مشخصی جملات انگیزشی را به ما نمایش دهد.
• هایلایت کردن جملات خاص در کتاب هایی که می خوانیم تا سریع تر بتوانیم آنها را ببینیم.
• نصب جمله انگیزشی بر روی آئینه یا یخچال.
• چسباندن جملات انگیزشی بر روی داشبورد ماشین.
• پرینت و نصب جملات انگیزشی در محل کار
• ایجاد عادت استفاده و تکرار جملات انگیزشی.
• نوشتن جمله انگیزشی در ابتدای کتاب یا جزوات درسی.
• چسباندن تصاویر انگیزشی و جملات داخل در کمد.
• چسباندن استیکی نت هایی که بر روی آن ها جمله انگیزشی خودتان را نوشته اید بر روی وسایلی که مدام جلوی چشم شما هستند.

دوستی دارم که جمله انگیزشی مورد علاقه اش را بر روی لیوان چاپ کرده بود تا هر وقت که نوشیدنی مورد علاقه اش را می نوشد چشمش به جمله های انرژی بخش بخورد. شما هم می توانید از این روش های خلاقانه استفاده کنید.

راستی شما هم برای ما در بخش کامنت ها بنویسید که جمله انگیزشی ویژه خود را کجا نوشته اید.

لیست جملات انگیزشی و تاکیدی

خوب فکر می کنم دیگر وقت آن رسیده باشد که به سراغ جملات انگیزشی جادویی اثر مثبت برویم.

• اگر دیگران به سمت تو سنگ پرت می کنند، به جای اینکه تو هم به سمت آن ها سنگ پرتاب کنی، سعی کن آنقدر اوج بگیری تا سنگ های آنها به تو برخورد نکند.
• اگر می خواهید شب ها با رضایت به رخت خواب بروید، باید صبح ها با اراده از خواب بیدار شوید.
•  زندگی دقیقا می خواهد بداند از آن چه می خواهید. اگر چیزی نخواهید چیزی به دست نخواهید آورد.
• برای موفقیت عادت های مثبت بساز و زندگیت را تغییر بده.
• قوی تر از بهانه هات باش
• یادت نره بالای قله موفقیت شلوغ نیست.
• هر اندیشه ای که داشته باشی به شکلی خود را در زندگیت متجلی می سازد. هرچه منش انسان نیرومند تر باشد، اندیشه هایش قدرتمندتر خواهد بود و سریع تر متجلی خواهد شد و به موقعیت های زندگیش شکل خواهد بخشید.
• هر روز زندگیم از هر جهت بهتر و بهتر می شود.
• چیزی که انجام دادنش ساده به نظر میاد انجام ندادنش هم راحته. راز موفقیت در سختیش نیست بلکه در تداومش هست تا معجزه اثر مرکب اتفاق بیفته.
• نبوغ یعنی به انجام رساندن آنچه که از آن لذت می بری.
• برای تغییر به سلاح نیاز نیست، فقط کافیه خودت رو اصلاح کنی.
• راز نیکبختی این است که هر روز به گونه ای زندگی کنی که انگار آخرین روز زندگی تو است و با انجام کاری که می خواهی، آن روز را به کامل ترین و شادترین نحو زندگی کنی.
• هرچه ذهنت نیرومندتر باشد مشکلاتت ناچیزتر خواهد بود. این منشا آرامش درون است.
• در ارتفاعی معین دیگر ابری وجود ندارد، اگر آسمان زندگیت ابری هست پس با قدرت بیشتر اوج بگیر.
• خوب باشی، خوب می شه.
• زندگی شما محصول انتخاب های لحظه به لحظه شما است، پس با هوشیاری انتخاب کن.
• همین الان اقدام کن و منتظر تکمیل شدن همه چیز نمون.
• عادت کن موفق بشی.
• وقتی چیزی را از دست می دهید، درسی را که از آن گرفته اید از دست ندید.
• یادت نره همیشه اون بیرون افرادی هستند که کم تر از تو دارن اما بیشتر از تو خوشحالن.
• هر کس لطف بهار می خواهد، باید دشواری زمستان را تجربه کند.
• به کسانی که به شما حسودی می کنند احترام بگذارید، زیرا آن ها کسانی هستند که از صمیم قلب معتقدند؛ شما بهتر از آنها هستید!
• شاد بودن تنها انتقامی است که می توان از دنیا گرفت.
• هیچ کس تا به حال برنامه ای برای احمق بودن، چاق شدن و تلاش نکردن ننوشته، پس شما وقتی شکست می خورید که برنامه ای نداشته باشید.
• هیچ شکستی بالاتر از دیگر تلاش نکردن نیست.
• برای برنده شدن به دل ترس هایت بزن و بدان آن ها تا در دلشان شیرجه نزده ای ترسناک هستند.
• بهشت را به بها می دهند نه به بهانه.
• آنچه گفتند و سُرودند تو آنی
  خودِ تو جان ِ جهانی
  تو ندانی که خود آن نقطۀ عشقی
  تو خودت باغ بهشتی… به خود آی
• اگر پولی نداری فقیر نیستی، اما اگر آرزویی نداری قطعا تو فقیر هستی.
• زندگی دارای دو قانون است، 1. هیچ وقت کم نیاور. 2. هیچ وقت قانون اول را فراموش نکن.
• تفاوت های فردی یک دیگر را بپذیریم تا آرامش بیشتر و روابط موفق تری را تجربه کنیم.
• همانا در دل هر سختي آساني است
• ما همانی هستیم که به صورت مرتب انجام می دهیم پس مرتب لبخند بزن تا شاد باشی.
• رویا خود را بساز، وگرنه کسی شما را استخدام می کند تا رویای او را بسازید.
• ترس ترسناک است تا زمانی که با آن مقابله نکرده ای.
• ممکن است شما مسئول زمین خوردن خود نباشید، اما مسئول بلند شدن خود هستید.
• اگر کاری را بخواهیم انجام دهیم راهش را پیدا می کنیم و اگر نخواهیم انجام دهیم بهانه اش را خواهیم یافت.
• تلاش متفاوت نتایج متفاوت را به همراه خواهد داشت.
• شما تنها چیزهایی رو به دست میارید که براش تلاش می کنید و عاشقانه می خواهیدش.
• برای شکست هایت زیاد ناراحت نشو، برای فرصت هایی ناراحت شو که بدون امتحان کردن از دست دادی.
• اگر کسی در دنیا توانسته کاری رو انجام بده، تو هم می تونی.
• اغلب مردم می گویند: انگیزه ها دوام ندارند. خوب اثر حمام هم ماندگار نیست به همین دلیل می گویند هر روز دوش بگیر.
• شکست وجود ندارد، هر مسیری که ما را به هدف نرساند، قطعا تجربه ای در مسیر موفقیت خواهد بود.
• مواظب باش در نبرد با هیولاها خودت تبدیل به هیولا نشی…
• اگر می خوای بیشتر داشته باشی، باید به بیشتر هم تبدیل بشی.
• زندگیم هر روز بهتر و بهتر می شود.
• من ارزشمندم
• هر اتفاقی بیفته به نفعِ ماست.
• مثل یک میلیونر فکر می کنم، مثل یک ورشکسته تلاش!
• رویاهام رو برای دیگران تعریف نمی کنم، بلکه به اونها نشون شون می دم.
• تنها یک چیز می تواند تحقق یک رویا را غیر ممکن کند، ترس از شکست.
• تکرار، مادر همه مهارت هاست.
• خدای تو از چیزی که قراره فردا باهاش رو به رو بشی، بزرگ تره.
• امروز اولین روز از بقیه عمر منه…
• من روز به روز موفق تر می شوم.
• از شر آری، در خیر جاری.
• درست زمانی که احساس خستگی می کنی، اگر ادامه بدی متوجه می شی که هنوز هم انرژی برای تلاش کردن داری.
• درست زمانی که دیگران ترمز می کنند، تو پات رو بزار رو گاز.
• کنترل زندگی من فقط و فقط دست خودم هست.
• یه روز می رسه اونایی که بهت گفتن تو نمی تونی، برای بقیه تعریف می کنند که چطور با تو آشنا شدند.
• اقدام، درمان ترس و تنبلی است.
• موفقیت این نیست که هرگز اشتباه نکنی، بلکه این است که یک اشتباه رو دوبار نکنی.
• استاد تغییر باشیم نه قربانی تقدیر !
• از کسی که 10 هزار حرکت را یک بار تمرین کرده نمی ترسم، از کسی می ترسم که یک حرکت را 10 هزار بار تمرین کرده.
• حتی اگر بتونی روی آب راه بری یه سریا هستن که بگن نگاه کن شنا بلد نیست.
• شجاعت یعنی بترسی و اقدام کنی.
• آماده نشدن برای چیزی، آماده شدن برای شکسته.
• ولش کن برای بازنده هاست، درستش کن برای برنده هاست.
• رویا آن چیزی نیست که شب در خواب میبینید رویا آن چیزی است که نمی گذارد شب به خواب بروید.
• مغلوب ترس هایت نشو.

راستی اگر خواندن داستان زندگی افراد موفق و یا دیدن فیلم موفقیت آنها می تواند به شما انگیزه دهد پیشنهاد می کنم داستان زندگی نیک ویچیچ و فیلم سخنرانی او را از دست ندهید. شاید داستان زندگی خود من هم بتواند برای شما انگیزه بخش باشد.

داستان زندگی سارا یوسفی

اگر شما هم برای مان از جملات انگیزشی مورد علاقه تان بنویسید قطعا خوشحال خواهیم شد.