اگر خیلی خلاصه بخواهیم بگوییم، خلاقیت ابزاری است که به توانایی کشف ایده های جدید، استفاده بهینه از ارتباطات و پیدا کردن راه حل هایی برای رفع مشکلات کمک می کند. شاید شما قبل از هر چیزی تمایل داشته باشید...

امروز قصد داریم به بحث تعلل ورزی در انجام کارها از زاویه دیگه ای نگاه کنیم و جامعه هدف ما فقط و فقط افرادی که بار منفی کلمه تنبلی رو به دوش می کشند، نباشند. چرا که همه ما انسانیم...

SCAMPER یک کلمه نیست. اسکمپر یک سبک برای داشتن نگاهی خلاقانه است. سبکی که پس از آشنایی با آن می توانید راز بسیاری از ایده های خلاقانه اطراف تان را کشف کنید. اگر تمایل دارید روشی جذاب برای خلاقیت را...

من و تو، ما همگی، در دنیایی پر از شور و هیاهو زندگی می‌کنیم. به شدت مشغول فعالیت‌ها و تمامیت‌های روزمره خود هستیم، به طوری که ممکن است گاهی احساس کنیم دنباله‌ای از روزهای بی‌معنی را تجربه می‌کنیم. در میان...

امروز قصد داریم یکی دیگر از کتاب های ست گادین را که مترجمان زیادی آن را با عناوین مشابه ترجمه کرده اند به شما معرفی کنیم. کتابی که برای کسب و کارها و مخصوصا بازاریابان می تواند بسیار مفید و...

تایید اجتماعی مفهومی است که همه ما خواسته یا ناخواسته به شکلی آن را تجربه کرده ایم. یکی در نقش صاحب یک کسب و کار از تایید اجتماعی برای فروش بیشتر استفاده می کند و یکی در نقش مصرف کننده...

آدم های اهل رشد، آدم هایی هستند که تغییر را با آغوشی باز می پذیرند، اگر به دنبال کتابی هستید که باعث وقوع تغییراتی در زندگی شما می شود و یا قصد دارید راجع به مدیریت تغییر در اجتماع، مطالبی...

برای طرف داران تقویت مهارت خلاقیت، امروز قصد داریم در قفسه نقد تخصصی کتاب یکی از کتاب های خوب حوزه خلاقیت را معرفی کنیم. اگر شما هم تمایل دارید کتاب هایی درباره خلاقیت مطالعه کنید، شاید بد نباشد با کتاب...

همه افراد می دانند که برای رسیدن به موفقیت، تلاش لازم است و پایداری. برای داشتن پایداری در مسیر و تلاش ورزی هم نیاز به اراده و پشتکار دارند؛ اما اراده قوی برای موفقیت در زندگی چگونه به دست می...

قبل تر در مطلبی به طور مفصل از زندگی نیک وویچیچ برای شما نوشتیم که می توانید برای مطالعه آن مطلب، روی عبارت داستان زندگی نیک وویچیچ کلیک کنید. اما امروز قصد داریم شما را با کتاب های نیک وویچیچ آشنا...

امروز در قفسه نقد تخصصی کتاب به سراغ یکی از قدیمی ترین کتاب های ست گادین رفتیم. احتمالا شما هم اسم کتاب گاو بنفش یا Purple Cow را شنیده اید. اگر دغدغه رشد کسب و کار تان را دارید و...

خیلی از ما فارغ از رشته و شغل مان تمایل به مطالعه کتاب های خودیاری و خودسازی داریم. کتاب هایی که می توانند به بهبود فردی ما کمک کنند. کتاب هنر ظریف بی خیالی از مارک منسون (Mark Manson) هم...

مطالعه کتاب هنر شفاف اندیشیدن برای کسانی که درگیر مقوله تصمیم گیری و یا علاقه مند به مطالعه راجع به خطاهای شناختی هستند، می تواند یک انتخاب جذاب به شمار آید. در قفسه نقد تخصصی کتاب این هفته به سراغ...

در این مدت از زوایای مختلفی مبحث خلاقیت در کسب و کار را در سایت اثر مثبت بررسی می کنیم. در این مطلب قصد داریم شما را با 5 مهارت فردی که می تواند به افزایش خلاقیت کمک کند آشنا...

به یکی دیگر از مطالب مرتبط با نقد تخصصی کتاب رسیدیم. در این مطلب قصد داریم به بررسی کتابی که این روز ها اسم آنرا از گوشه و کنار زیاد می شنویم، یعنی معرفی کتاب کار عمیق از کال نیوپورت...

اگر مجموعه مقالات آموزش خلاقیت اثر مثبت را دنبال کرده باشید، تا اینجا در مقاله خلاقیت چیست و مزایای خلاقیت در کسب و کار کدام است، با مفهوم و مزایای خلاقیت آشنا شدیم. اما امروز قصد داریم با 17 تکنیکی...

یکی از کتاب های پر اهمیت در روانشناسی، بی شک کتاب تئوری انتخاب (Choice Theory) نوشته دکتر ویلیام گلاسر است. شاید برای افرادی که دکتر گلاسر را به خوبی نشناسند و یا به تازگی با کتاب تئوری انتخاب آشنا شده...

در این مقاله از سری مقالات آموزشی اثر مثبت قصد داریم با شما راجع به اینکه خلاقیت چیست و خلاق بودن چه مزایایی دارد صحبت کنیم. پس مطالعه این مطلب جذاب راجع به بحث شیرین خلاقیت را از دست ندهید....

فرقی ندارد ما درگیر سلف کوچینگ هستیم یا به دنبال یک کوچ خوب. سلاح برنده یک کوچ حرفه ای، مجهز بودن به مهارت های کوچینگ است. این مجهز بودن به مهارت های کوچینگ است که یک کوچ حرفه ای را...

هر وقت به حوزه جذاب كوچينگ و مخصوصا سلف كوچينگ فكر می كنم ناخودآگاه ياد اين غزل از حضرت حافظ می افتم: سالها دل طلب جام جم از ما می كرد / وان چه خود داشت ز بيگانه تمنا می...

تجربه شخصی من در گفتگو با مردم عادی درباره اعتماد به نفس و عزت نفس اين است كه عموما مرز بين اين دو برايشان شفاف نيست. حتی با اينكه اصطلاح اعتماد به نفس در زبان فارسی از عزت نفس قدمت...

اگر به دنبال دیدن یک گپ و گفت متفاوت هستید، دیدن گفت و گوی سارا یوسفی و آرش سروری را از دست ندهید. موضوع این گپ و گفت استارتاپ های دسترس پذیر برای افراد نابینا است ؛ اما شاید شما...

ايرانيان قديم نوعی باور پذيری بدون شك و ترديد نسبت به آنچه در مورد هند می شنيدند داشتند. مثلا اگر كسی می گفت در هند انسانی وجود دارد كه دو سر دارد مردم می گفتند خب هند است ديگر حتما...

اگر مخاطبی از من بپرسد فقط يك كتاب در زمينه توسعه فردی به من معرفی كن قطعا اين كتاب هفت عادت مردمان موثر خواهد بود. كتابهای خودياری عموما بر دو دسته اند. دسته اول كتابهای مرجع است كه توسط محققان...

کسی که مهارت مدیریت زمان را بلد باشد، اصولا از آرامش بیشتری در زندگی برخوردار است؛ چرا که ذهنش پر از کارهای عقب افتاده و شلوغی نخواهد بود. در این مطلب از اثر مثبت می خواهیم شما را با 5...

به احتمال زیاد شما هم نام کتاب اثر مرکب دارن هاردی را شنیده اید. امروز قصد داریم در قفسه نقد تخصصی کتاب اثر مثبت به معرفی این کتاب محبوب و جالب بپردازیم که اگر تا به امروز مطالعه این کتاب...

كتاب معجزه شكرگزاری یا معجزه سپاسگزاری نوشته راندا برن نويسنده و تهيه كننده استراليايی است. راندا برن بيشتر به خاطر توليد مجموعه فيلم و كتاب "راز" در دنيا شناخته می شود. اين مجموعه در سال 2007 به 40 زبان دنيا...

متقاعد سازی صرفا مهارتی در كسب و كار و فروش نيست. ما در تمام طول روز بصورت پيوسته در حال متقاعد سازی هستيم. يا داريم خودمان را متقاعد می كنيم كه كاری انجام دهيم يا تصميمی بگيريم يا ديگران را....

اگر شما هم در فضای مجازی صاحب یک کسب و کار هستید، به هیچ وجه مطالعه این مقاله آموزشی را از دست ندهید؛ چرا که قرار است در این مطلب باهم راجع به قدرت و تاثیر داستان گویی در کسب...

وقتی حرف از داستان گویی در کسب و کار به میان می آید، اغلب فكر می كنند صاحب يا گرداننده كسب و كار بايد برای مخاطب يا مشتری خود قصه تعريف كند؛ اما در واقع داستان گويی در كسب و...

يكي از مدرسان حوزه كسب و كار تعريف مي كرد اوايل دهه نود كافي شاپي راه اندازي كرده بودم و به دنبال يك نفر مسئول كافي شاپ مي گشتم كه استخدام كنم. يكي از دوستان فردي را معرفي كرد و...

خلاق بودن یک ویژگی بسیار لذت بخش است و شاید بتوان گفت اگر آدم های خلاق نبودند، شاید پیشرفت های بزرگ هم اتفاق نمی افتاد. در این معرفی کتاب از وب سایت آموزشی اثر مثبت قصد داریم شما را با...

برای همه ما زمان هایی پیش آمده که با خود فکر کرده ایم: اگر می تونستم بهتر صحبت کنم یا منظورم رو درست برسونم، چقدر خوب می شد. کاش می تونستم قانعش کنم تا.... و کلی افکار متفاوت از این...

آیا راهی برای قوی کردن اراده وجود دارد؟ این سوالی بود که ذهن پژوهشگرانی که بدنبال دلایل علمی در مورد قدرت اراده بودند را به خود مشغول کرده بود. در این مقاله از سری مقالات اراده اثر مثبت شما را...

لطفا بعد از مطالعه این مقاله یک قلم و کاغذ بردارید (یا در نوت گوشی خود) و در طول بیست و چهار ساعت بعد هر چیزی به خود گفتید را یادداشت نمایید. چه در دل و چه در زبان. تعریف،...

اغلب اساتید موفقیت معتقدند فرق بین فرد موفق و ناموفق در عمل کردن است. همه دوست دارند موفق باشند. دانش آن را هم کسب می کنند ولی همچنان موفق نیستند. چرا؟ چون آنچه یاد گرفته اند را در عمل پیاده...

به نظر شما یک انسان با اعتماد به نفس با اراده هست یا یک انسان با اراده اعتماد به نفسش هم زیاد می شود؟ در این مطلب از اثر مثبت قصد داریم باهم راجع به رابطه بین اراده و اعتماد...

همه ما دنیای مطلوبی داریم که بر اساس ارزش ها، علایق، نوع نگاه ما به زندگی و... شکل می گیرد. در بسیاری از موارد اگر کسی بخواهد دنیای مطلوب ما را زیر سوال ببرد، ممکن است نیاز به مهارت مدیریت...

برای همه ما زمان هایی پیش آمده است که می دانیم کاری درست است و یا دل مان می خواهد اقدامی در مسیر رسیدن به هدفی انجام دهیم که درگیر ترس و نگرانی هستیم. ترس از نرسیدن، ترس از نتوانستن...

کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید نوشته دکتر جفری یانگ روانشناس آمریکایی و همکارش جنت  کلوسکو است. یانگ مبدع شیوه طرحواره درمانی است که  ریشه های مشکلات امروزی فرد را در کودکی او جستجو می کند. طرحواره ها یا تله...

دکتر راس هریس پزشک و روان درمانگر آمریکایی از پیشروان مکتب روانشناسی ACT است. ایشان نویسنده کتاب پرفروش تله شادمانی و همینطور کتاب های شکاف اعتماد به نفس، سیلی واقعیت و عمل عاشقانه است. هریس کتاب شکاف اعتماد به نفس...

اگر کمی روی تمرکز کردن متمرکز شویم، می بینیم که تمرکز هم ریشه در اراده دارد. یکی از عواملی هم که می تواند باعث افزایش قدرت اراده شود، ورزش است. در گپ و گفت امروز که بین سعید موسویان و...

امروز به سراغ پیام بهرامپور عزیز رفتیم تا باهم راجع به دو مهارتی که بی شک می تواند بر روی اراده و پشتکار ما تاثیرگذار باشد صحبت کنیم. راستش کسی بهتر از پیام بهرامپور نمی شناختیم که با او راجع...

چطور احساس ترس مان را مدیریت کنیم؟ شاید این سوال شما هم باشد و خیلی اوقات به خاطر ترس های ذهنی توقف کرده باشید و برای کارهایی که در نظر داشته اید اقدامی نکرده باشید. اجازه دهید با یک داستان...

متاسفانه دنیای فیلم و سینما نوعی بدآموزی در زمینه قدرت اراده داشته است. در داستان های سینمایی اغلب ابرقهرمانانی را می بینیم که هیچ وسوسه ای بر آنها تاثیر نمی گذارد و در هر شرایطی نیروی اراده شان متزلزل نمی...

همه ما خواه و ناخواه، گاهی اوقات، درگیر اهمال کاری و یا تنبلی می شویم. امروز قصد داریم باهم راجع به اینکه اهمال کاری یا Procrastination چیست؟ آیا اهمال کاری با تنبلی تفاوت دارد؟ در این مطلب پاسخ این سوالات...

اگر به دنبال شناخت بهترین کتاب های مرتبط با تمرکز هستید، در این مطلب از اثر مثبت قصد داریم شما را با 3 کتاب افزایش تمرکز و توجه آشنا کنیم. معمولا کتاب ها یکی از بهترین منابع یادگیری مهارت های...

ژاپنی ها ضرب المثلی دارند که می گوید همزمان دو تا خرگوش را نمی توانی بگیری. معنای این مثل این است که شما همزمان نمی توانی بر روی دو کار تمرکز کنی و تمام قدرت توجه و تمرکز تان را...

فرض کنید کاسه ای در دست دارید و در یک صف شلوغ گرفتن غذا ایستاده اید. کاسه شما از جنس فلز مثلا استیل است و هیچ دستگیره ای هم ندارد. نوبت تان که می شود سرآشپز چند ملاقه سوپ داغ...

عادت! کلمه یا رفتاری که همه ما بارها آن را تجربه کرده ایم. احتمالا شما که در این صفحه حضور دارید، به دنبال ساخت عادت و آشنایی با فرایند آن هستید. در قفسه چند کتاب و یک موضوع این هفته...

سلام سلام. تو گپ و گفت امروز قرار هست یک ویدئو توفانی رو ببینید. ویدئویی که بهتون قول می دم، پس از دیدن اون کلی انرژی و انگیزه برای حرکت و برداشتن اولین قدم مهم برای رسیدن به اهداف تون...

در این مطلب نکات جالبی راجع به تاثیر ذهن آگاهی و مدیتیشن بر روی قدرت اراده را مطرح می کنیم؛ اما ابتدا اجازه دهید داستان یک تحقیق مشهور را برای شما بگوییم. در سال 1972 میلادی محققان دانشگاه استنفورد تحقیقی...

شاید صحبت راجع به شناخت ارزش ها در زندگی کمی گنگ و سخت به نظر برسد؛ اما اجازه دهید با یک داستان صحبت راجع به این موضوع جذاب را شروع کنیم. روزی در ساحل یکی از جزیره های اقیانوس آرام...

اگر دزدی مبلغ پانصد هزار تومان از شما بدزدد شوک بزرگی به شما وارد می شود. احتمالا تا چند روز حالتان خوب نیست و حتی ممکن است به پلیس مراجعه کنید و برای پیدا کردن دزد اقدامات قانونی انجام دهید....

بچه که بودم گاهی خواب می دیدم سوار یک تکه چوب یا کنده درخت شده ام و با سرعت دارم در کوچه پس کوچه های محله ام پرواز می کنم. تقریبا در ارتفاع یک متری از سطح زمین با سرعت...

هدف داشتن در زندگی یعنی چه؟ چرا باید هدف گذاری کنیم؟ یک کشتی هیچوقت بدون اینکه مشخص باشد دقیقا در چه بندر بعدی قرار است پهلو بگیرد بندر فعلی خود را ترک نمی کند. حتی اگر قرار است در نقطه...

آزمون اعتیاد به اینترنت!؟ چرا باید در این آزمون شرکت کنم؟ شاید سوال بالا در ذهن شما هم چرخ بخورد و فکر کنید که این مشخصه که من به اینترنت و گوشی وابسته هستم یا شاید هم فکر کنید نه...

همانطور که بارها از من شنیده اید، همه ما گاهی از اراده قوی برخورداریم و گاهی اراده ای ضعیف را تجربه می کنیم. فکر می کنم شرکت در آزمون اهمال کاری بیشتر از آنکه برای افراد به شدت تنبل و...

به یکی دیگه از ویدئو های سری گپ و گفت رسیدیم. در این ویدئو، احمد دباغیان با سارا یوسفی راجع به موانعی که بر سر راه رسیدن به اهداف وجود دارند، صحبت می کنند.   احمد دباغیان کیست؟ احمد دباغیان...

این بار افتخار این رو داشتم که در کنار سولماز اسدی عزیز باشم و باهم راجع به داشتن استراتژی در زندگی برای رسیدن به موفقیت صحبت کنیم. تو این ویدئو سعی کردیم از زوایای مختلفی موفقیت و مهارت های لازم...

چطور آدم دنجی باشیم؟ دنج بودن برای دیگران یک مهارت ارزشمند هست. اگر شما هم دوست دارید در دسته آدم های دنج زندگی اطرافیان تون قرار بگیرید، با ما همراه باشید. در مجموعه لایو های گپ و گفت در اینستاگرام...

همانطور که همه ما تجربه کرده ایم، عدم مدیریت خشم می تواند منجر به مشکلات مختلفی مانند زدن حرف هایی که شاید از گفتن شان پشیمان شویم، فریاد زدن بر سر فرزندان مان، تهدید همکاران و ایجاد تنش در محل...

همانطور که در دوره آموزش کنترل خشم قول داده بودیم، شما می توانید در این صفحه در آزمون خواب شرکت کنید و با پر کردن پرسش نامه خواب ببینید آیا خواب باکیفیتی را تجربه می کنید و یا نتایج کم...

نویسنده ای که روزی خشمگین شد! بی شک او هم روزی عصبانیت و خشم رو تجربه کرده. احتمالا بعد از اینکه حسابی عصبانی شد و شایدم داد و بی داد کرد، با خودش گفته کاش اینطوری نمی شد. کاش می...

خیلی از ما تمایل داریم تا با تکنیک های مدیریت خشم آشنا شویم و در هنگام عصبانیت بتوانیم با روشی درست تخلیه خشم را تجربه کنیم. در این آموزش از سری مقالات آموزشی اثر مثبت تصمیم داریم شما را با...

همه ما افرادی را دیده ایم که به هنگام خشمگین شدن، روش درست تخلیه خشم را بلد نیستند و ممکن است با بروز نادرست خشم، به خود و دیگران آسیب برسانند. در این مطلب از مجموعه مقالات آموزشی رایگان اثر...

امروز قصد داریم به معرفی کتاب اسرار ذهن ثروتمند نوشته تی هارو اکر بپردازیم. لطفا اگر فکر می کنید در یکی از شرایط زیر هستید و یا دوست دارید در آن شرایط قرار گیرید، این مطلب و البته این کتاب...

امروز سارا یوسفی و نغمه الیاسی فرد که طراح و برگزار کننده دوره زنان حرفه ای هست در گپ و گفتی کنار هم هستند تا با ما راجع به اینکه بانوان کشورمان چطور می توان زندگی بهتری را تجربه کنند،...

خوب همونطور که می دونید سارا یوسفی هستم، یک دختر نابینا. در این مطلب تصمیم گرفتم به مناسبت 15 اکتبر روز جهانی عصای سفید 33 نکته راجع به سبک زندگی افراد نابینا رو در قالب ویدئو و تصویر با شما...

امروز قصد داریم کتاب تنها راز موفقیت را که می توان آن را چکیده ای مفید و البته با سبک داستانی از خیلی از کتاب های موفقیت دانست، به شما دوستان عزیز معرفی کنیم. اگر دل تان یک کتاب مفید،...

کارآفرینی بحث جذاب این روز ها بین ما ایرانی هاست. این روزها خیلی می بینیم که افراد علاقه دارن تا کسب و کار خودشون رو داشته باشن و دیگه تجربه کارمندی رو نداشته باشن و در نتیجه این تب جذاب،...

خوب با یه گپ و گفت دیگه کنار شماییم. در این گپ و گفت سارا یوسفی با مجتبی مصطفایی کنار شما هستند.   تا به حال فکر کردید که گاهی اوقات بین دره و قله هستیم؟ اگر تلاش کنیم و...

در گپ و گفت امروز معین نادری و سارا یوسفی باهم راجع به دو بحث جذاب اراده و انگیزه صحبت می کنند. اگر شما هم دچار اهمال کاری یا رها کردن نیمه کاره کارهاتون هستید، پیشنهاد می کنم این ویدئو...

سلام با یه گپ و گفت دیگه در اثر مثبت کنار شماییم. در این گپ و گفت سارا یوسفی با فرشید دشتکی با شما راجع به شناخت ارزش ها در زندگی و تاثیر آن در رشد فردی شما صحبت می...

کنکوری ها سلام. یکی از عواملی که می تونه باعث موفقیت ما در کنکور در مقاطع مختلف تحصیلی بشه، بی شک رابطه بین کنکور و اراده هست. اگر فکر می کنید برای موفقیت در کنکور نیاز به انگیزه و اراده...

همه ما احساس شادی و آرامش را بی شک دوست داریم. اما در زندگی چه چیزی به طور واقعی می تواند احساس شادکامی در زندگی را به ما هدیه دهد؟ در این گپ و گفت سارا یوسفی و دکتر مارال...

در گپ و گفت امروز سارا یوسفی با محمد اسماعیل ارجمند راجع به این موضوع مهم صحبت می کنند که چگونه اراده باعث موفقیت در زندگی می شود؟ شاید این سوال خیلی از ما باشه و برای رسیدن به موفقیت...

تو این ویدئو با صادق عبداللهی عزیز به گفت و گو راجع به قدرت اراده نشستیم؛ اما این گفت و گو به هیچ وجه یک سری صحبت های علمی و آموزشی نیست. بلکه در این ویدئو شما بیشتر صحبت هایی...

تا به حال به مهارت هاتون در زندگی فکر کردید؟ به این فکر کردید که چه چیزهایی هست که می دونید اما آیا توانایی اجرای اون ها رو دارید؟ در این گپ و گفت با فرشته ایران نژاد راجع به...

خیلی از کسب و کارها با شروع کرونا آسیب دیدن. در مقابل هم کسب و کارهای زیادی رشد کردن و بعضی از بیزینس ها هم مجبور شدن تا نوع خدمات شون رو بر بستر خدمات آنلاین ببرن. همین شد که...

تو این گپ و گفت به سراغ دوست و همکار خوبم سعید موسویان عزیز رفتم تا کمی باهم راجع به رابطه ورزش و اراده صحبت کنیم. البته نه صحبت های تکراری و کلیشه ای! در این گپ و گفت سعی...

تو این ویدئو من سارا یوسفی در کنار دوست خوبم منا یوسف زاده سعی کردیم با شما راجع به هنر قدردانی و توانمندی ای به نام قدرشناس بودن اون هم نه در اجتماع بلکه در خانواده صحبت کنیم. فکر نکنید...

چند ماهی می شود که درگیر یادگیری رویکرد مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) هستم. از آنجایی که در این مدت کتاب های زیادی در این باره مطالعه کردم تصمیم گرفتم تا در قفسه کتاب های چند کتاب با یک...

روز دوشنبه 13 مرداد افتخار این رو داشتم تا یکبار دیگه کنار دوست و همکار خوبم آقای محمد پیام بهرامپور از مجموعه بیشتر از یک نفر باشم و کمی باهم راجع به موضوع جذاب و کاربردی اعتماد به نفس گپ...

خیلی اوقات در کارگاه ها و سمینارهای مرتبط با آموزش تکنیک های تقویت اراده اثر مثبت از ما  لیست کتاب هایی که می توانند به افزایش اراده کمک کنند را می خواهید. برای همین تصمیم گرفتیم در این مطلب به...

من هم مثل خیلی های دیگه در دوران کرونا سعی کردم تا به دوستای عزیز اثر مثبت کمک کنم تا در دوران قرنطینه هم حال شون بهتر بشه و هم مهارت های بیشتری رو یاد بگیرند. خوب اونایی که در...

کوچینگ چیست؟ این سوال شاید در ذهن خیلی از ما چرخ بخوره و دلمون بخواد بدونیم که آیا کوچینگ همون مشاوره هست و کلی سوال دیگه که اگر تو این ویدئو کنار ما باشید، بی شک به اونها پاسخ می...

روز چهارشنبه 9 بهمن 1398 افتخار این رو داشتم تا در یک لایو مشترک با استاد و همکار خوبم آقای محمدپیام بهرامپور گپی بزنم. گفت و گویی که هم می تونه انگیزه بخش باشه و هم شما رو بیشتر با...

افتخار این رو داشتم تا در روز 10 دی ماه 1398 در سمینار اختتامیه دوره بلند مدت زنان حرفه ای که توسط دوست و همکار خوبم خانم نغمه الیاسی فرد برگزار می شه، به عنوان سخنران مهمان حضور داشته باشم...

همه ما با کلماتی مثل پشتکار و اراده آشنا هستیم. اکثر افراد یکی از عوامل مهم موفقیت را داشتن پشتکار و اراده در راه رسیدن به هدف می دانند؛ اما واقعا پشتکار چیست؟ در این مقاله قصد داریم باهم بررسی...

وسط سمینار بودم که گوشیم زنگ خورد. بی توجه به شماره، گوشی رو برداشتم و دیدم وقتی شخص پشت خط فهمید نشناختمش شروع کرد سر به سرم گذاشتن و بعد گفت فردا میای دانشگاه علم و فرهنگ برای بچه ها...

چارلز دوهیگ (Charles Duhigg) نویسنده‌ی کتاب قدرت عادت (The Power of Habit) در کتاب خود راجع به روش های ساخت عادت های جدید و تغییر عادت های قدیمی صحبت می کند. ایجاد عادت های تازه یکی از مهارت های کاربردی و مورد...

یکی از همکارانم در اثر مثبت می گفت بر روی یکی از دیوارهای اتاقم کاغذهایی چسبانده ام که در آن جملات انگیزشی و جمله های تاکیدی مورد علاقه ام را نوشته ام. می گفت وقتی می خواستم این کار را انجام...

استرس چیست؟ شاید اگر این سوال را از ما بپرسند بدانیم که استرس چیست، اما برای ما سخت باشد که در قالب کلمات آن را بیان کنیم. فکر می کنم قبل از آنکه با مهارت مدیریت استرس آشنا شویم بهتر...

سلام دوستان گلم از این هفته یعنی دو مرداد 1398 هر چهارشنبه از ساعت 22 در برنامه رادیویی بر مدار نیکی کنار شما عزیزان هستم. تو آیتمی که همراه شما هستم، به بررسی نکاتی که می تونه کمک کنه تا...

تا به حال به ویژگی های شخصیتی، که می توانند باعث ضعف یا تقویت اراده ما شوند فکر کردید؟   ویژگی های شخصیتی موثر بر ضعف یا تقویت اراده در این مقاله آموزش تقویت اراده سعی کرده ایم تا شما...

خیلی اوقات افراد از من می پرسند ندیدن سخته؟ و کلا سبک زندگی یک فرد نابینا براشون عجیب و سوال بر انگیز هست. اما من به عنوان یک دختر نابینا که خودش هم درگیر نوع ساده تری از معلولیت هست،...

امروز تصمیم گرفتم مقاله ای رو بنویسم و با هم راجع به علم قدرت اراده صحبت کنیم. علمی که شاید کمتر با نگاه علمی بهش پرداخته شده و بیشتر برای ما تم شخصی داشته و اگر مهارت های تقویت قدرت...

یکی از عواملی که می تواند بر روی اراده ما اثرگذار باشد، تصمیم گیری های متعددی است که در طول روز درگیر آن هستیم. ما بدون آنکه متوجه باشیم در هر لحظه از زندگی خود درگیر پروسه تصمیم گیری هستیم...

شاید ذهن شما هم درگیر سوالاتی شبیه این سوالات باشد: کوچینگ چیست کوچ کیست؟ کوچ چه کاری برای من می کند؟ آیا کوچ همان مشاور است؟ فرق کوچ و منتور در چیست؟   اگر شما هم تمایل دارید پاسخ سوالات...

ارزشمندترین سرمایه هر کدام از انسان ها زمان و تمرکز است و یکی از دغدغه های هریک از ما مدیریت زمان مخصوصا در کنترل میزان استفاده از گوشی و تبلت است. خیلی از ما نیاز داریم تا مدت زمان استفاده...

چند وقت پیش یکی از دوستانم باهام تماس گرفت و گفت می خوام تو فهرست کتابم بیارمت، می شه خودت داستان زندگی سارا یوسفی رو برام بنویسی؟ منم بهش گفتم سعی ام رو می کنم و بعد فکر کردم من...

افتخار این رو داشتیم تا سمینار فلسفه زندگی و هنر خلق کردن رو در سه نوبت برگزار کنیم. اگر شما هم علاقه مند هستید تا بدانید در این سمینار چه خبر بود با اثر مثبت همراه باشید.   گاهی اوقات......

قبل از اینکه به سراغ مطالعه این مطلب برویم باید این را اشاره کنیم که این مطلب صرفا بخاطر تاثیرگذار بودن صحبت های آقای شکوری در این صفحه قرار گرفته و ما هیچ راه ارتباطی برای تماس شما عزیزان با...

یادم میاد که چند سال پیش شروع کردم کتاب معجزه شکرگزاری رو خوندن و تمارین 28 روزه اون رو انجام دادم. تمارین رو در فایل ورد می نوشتم و در گوشه ای از کامپیوترم ذخیره می کردم. این ماجرا گذشت...

تا به حال به این فکر کرده اید که مسئول اراده در مغز کدام قسمت است و کارهای ارادی ما توسط کدام یک از بخش های مغز کنترل می شود؟ در این مقاله از اثر مثبت قصد داریم تا با...

یکی از عواملی که می تواند بر روی ضعیف شدن اراده تاثیر گذار باشد، خواب نامناسب و ناکافی است. شما می توانید با خواب قدرت اراده خود را تقویت کنید.   چرا کم خوابی باعث ضعف در اراده می شود؟...

شاید یکی از عواملی که می تواند به ما کمک کند تا انگیزه های لازم برای شناخت مغز و تقویت قدرت اراده را در خود بیشتر کنیم شناخت نتایجی که باعث ضعف در قدرت اراده و همچنین مزایای داشتن یک...

تا به حال شده درست زمانی که فعالیت فیزیکی شما زیاد می شود و یا ورزش سنگین می کنید احساس خستگی کنید اما مجبور به ادامه باشید و متوجه بشید که علی رغم احساس خستگی توانسته اید آن فعالیت فیزیکی...

موفقیت از آن جنس کلماتی است که برای هر کسی ممکن است تعریف متفاوتی داشته باشد، اما اجازه دهید امروز با هم کمی راجع به مفهوم موفقیت صحبت کنیم. حداقل حسی که کلمه موفقیت به هر یک از ما می...

اگر بهم اجازه بدید می خوام ماجرای کارگاه برمودای کسب و کار رو با یک داستان واقعی از تجربه دوستم براتون بگم. پسر موجهی بود. همیشه تو دانشگاه تو لیست شاگردای ممتاز بود و نه تنها از نظر علمی حتی...

این محتوا با رمز محافظت شده است. برای مشاهده رمز را در پایین وارد نمایید: رمز عبور:

مفتخر بودیم تا در روز 25 آذر ماه 1397 از ساعت 17 تا 19.30 دقیقه در کنار شما، سمینار یلدای موفقیت را برگزار کنیم. اگر در سمینار حضور نداشته اید و علاقه مند هستید تا از آنچه که در سمینار...

اگر به خاطر داشته باشید چند وقت پیش قرار بود کارگاهی با عنوان ماجراهای من و مغز و اراده را برگزار کنیم؛ امروز تصمیم گرفتیم گزارشی از آنچه که در این کارگاه آموزشی گذشت را با شما همراهان عزیز اثر...

سلام به شما همراهان عزیز اثر مثبت. قرار است در روز 25 آذر ماه از ساعت 17 الی 19 سمینار رایگان یلدای موفقیت رو برگزار کنیم.   در سمینار یلدای موفقیت چه خبره؟ ما در اثر مثبت تصمیم گرفتیم در...

به دوستانی که کتاب ذهن هوس باز من رو خوندن قول دادم تا مطلبی هم برای آموزش ساخت مسیر عصبی در سایت قرار بدم.   مسیر عصبی چیست؟ تصور کنید در کلاسی ثبت نام کرده اید و هیچ کس را...

تا به حال به این سوال فکر کرده اید که افراد موفق چطور تبدیل به آنچه که شما می بینید شده اند؟ آیا آنها از قدرتی ماورایی برخوردار بودند؟ سارا یوسفی هستم از اثر مثبت و قصد داریم در این مقاله...

برای همه ما بارها پیش آمده که نیاز به تصمیم گیری یا حل مسائل مختلف پیدا می کنیم. موضوعاتی که ترجیح می دهیم یکبار برای همیشه با آنها کنار بیاییم و مدام درگیر کلنجار رفتن با آنها نباشیم. مثلا شاید...

8 مهر 97 هست و قراره که کارگاه هوشمند سازی اراده رو در سرای مهر، مرکز نگهداری بانوان بی سرپرست و بدسرپرست موسسه طلوع بی نشان ها برگزار کنیم. اگر دوست دارید بدانید در این کارگاه چه خبر است با...

در این مطلب قصد داریم باهم ۱۵ راهکار عملی و ساده اما سرسختانه و تاثیرگذار در تقویت اراده را به اشتراک بگذاریم. سارا یوسفی هستم و برخی از مهارت های تقویت قدرت اراده بر اساس عملکرد مغز را که با...

همه ما با مفهوم اراده آشنا هستیم و می دانیم داشتن اراده قوی چه تاثیرات مثبتی می تواند بر روی زندگی ما بگذارد اما ممکن است اگر از ما بخواهند که تعریفی از آن ارائه دهیم، به راحتی نتوانیم بگوییم...

سلام من سارا یوسفی هستم و قصد دارم در این مطلب با شما راجع به سه عاملی که باعث رشد شما در موفقیت های مالی و کسب ثروت بیشتر می شه صحبت کنم. پس اگر براتون مهم هست تا بهتر...

چشم هاتون رو یک لحظه ببندید و تصور کنید قرار هست اولین سخنرانی خودتون در برابر یک جمع 700 نفره رو تجربه کنید! چه احساسی دارید؟ احتمالا استرس می گیرید؟ حالا تصور کنید که حداقل از یک هفته قبل برای...